רבים מאיתנו חווים את ההתקפים כ"רעם ביום בהיר",
אך האמת היא שהגוף שלנו מדבר אלינו הרבה לפני שהקצר קורה.
הכל מתחיל באותה נקודת לחץ,
אותה תגובה פנימית של סטרס שיוצאת משליטה.

מהי תופעה זו? 
זהו סטרס – מצב מצוקה שקושר את הרגש להתקפים?
הסטרס היא מערכת האזעקה של הגוף.
כשהיא פועלת המערכת החשמלית במוח נכנסת לעומס יתר.

במקום להמתין להתקף,
ניתן ללמוד לזהות את ה"שפה" של הגוף דרך סימנים פיזיים ברורים:

• דופק מואץ – שמתחיל ללא סיבה פיזית נראית לעין.

• הזעה פתאומית – או תחושת חום פנימית.

• מתח בשרירים ותחושת כיווץ בגוף.

• שינוי בקצב הנשימה – שהופכת להיות שטחית ומהירה.

• תחושה של זרמים – שעוברים דרך מערכת העצבים

  בפרק המיוחד הזה מתוך הקורס המלא,
  נלמד איך להפוך את הסימנים הללו מ"אויב" למערכת התראה מוקדמת
  שתאפשר לכם להתחיל
  לחיות באיזון – לצד האפילפסיה.